31.05. Welt-Nichtrauchertag

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Vielleicht ein paar Zahlen von 2010 zu Beginn:

  • ca. 110.000 Tote 2007 wegen direkten Rauchens (zum Vergleich: „nur“ 73.000 Tote durch Alkohol)
  • ca. 3.000 Tote 2007 wegen Passivrauchens
  • 21 Milliarden Euro an in-/ direkten Krankheitskosten (Pflege, Arbeitsausfälle, Erwerbsunfähigkeit, vorzeitiger Tod, …)
  • 12,9 % Raucher im Alter von 12 – 17 Jahren (ist seit 2001 schon um die Hälfte zurückgegangen)
  • 34,8 % Raucher im Erwachsenenalter
  • 27,3 % Raucherinnen im Erwachsenenalter
  • gerade einmal 2 von 16 Bundesländern haben das strikte Rauchverbot in Gaststätten durchgesetzt

Dies nur kurz aufgelistet aus dem Drogen und Suchtbericht 2011.

Ok. Berechtigter Einwurf der Raucherfraktion – der Rest der Menschen stirbt auch.

Zudem soll Rauchen beruhigend, Muskel entspannend, Heißhunger mildernd, Angstgefühle mindernd und Aggressions-hemmend wirken. Und außerdem ist NIKOTIN erst ab 50mg tödlich – eine Dosis die im Normalfall kein Raucher erreicht, weil die Mengen in Zigaretten zum einem zu klein sind und es andererseits sehr schnell wieder ausgeschieden wird. Es macht nur abhängig. Aber hey, was soll ’s. Machen andere Sachen auch.

Wow. Viele Gründe um NICHT mit dem Rauchen aufzuhören, oder?

Dann schauen Sie doch mal auf folgender Homepage vorbei. Hier können Sie sich Ihre Zigaretten-Marke heraussuchen und selber schauen, was so alles nicht auf der Packung aufgelistet ist.

Kennen Sie den Spruch „Wenn du stirbst, kann man mit deiner Lunge die Straße teeren.“? Jeden Tag eine Schachtel über ein ganzes Jahr geraucht macht schon mal circa eine Tasse voll von dem schwarzbraunen Zeug. Und die Flimmerhärchen in Lunge und Atemwegen, die für die Reinigung zuständig sind, werden durch das TEER verklebt oder zerstört. Na? Wie wäre es mit Lungenkrebs, Bronchitis und anderen interessanten daraus folgenden Krankheiten?

Reicht noch nicht. Ok. CO bedeutet (Chemieunterricht lässt grüßen) Kohlenmonoxid – richtig. Wie bei Autoabgasen. Dieses blockiert einen Großteil der roten Blutkörperchen, was dazu führt, dass nicht genug Sauerstoff zu den Organen transportiert werden kann und unser Körper auf Hochtouren arbeiten muss, um das auszugleichen. Die körperliche Belastbarkeit sinkt und das Herz-Kreislauf-Risiko steigt.

Und wo wir gerade dabei sind: SHISHA-Raucher unter uns? Dann unbedingt HIER mal nachlesen, wie „HARMLOS“ sowas ist. Und dann bitte Hände weg davon. 

Vielleicht nehmen Sie den Weltnichtrauchertag am 31.05. zum Anlass mit dem Rauchen aufzuhören. Hilfe, Gleichgesinnte und Infomaterial finden Sie unter Anderem auf folgender Homepage: http://www.rauchfrei-info.de/ .

Sie schaffen das. Ok? Und es ist doch irgendwie angenehmer, nicht mehr ständig nach kaltem Qualm zu stinken oder sich für Raucherpausen vom Arbeitsplatz wegschleichen zu müssen. Und wenn das Zigarettengeld nicht mehr im Laden landet, sondern Ende des Jahres aus dem Sparschwein geholt wird, dürfte auch dem letzten zukünftigen Nichtraucher klar werden, wie befriedigend das Dasein OHNE Zigaretten ist.

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Bezahlen über Amazon – Checkout by Amazon

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Seit heute haben Sie die Möglichkeit, in unserem Online Sanitätshaus careshop.de, Ihre Bestellung über “Bezahlen mit Amazon” abzuschließen. Der Service von Amazon startet am 26.04.2011 und wir sind als so genannter Launch Partner von Anfang an mit dabei.

Was bedeutet das für Sie als Kunden jetzt genau?

Sie können wie gewohnt auf careshop.de Ihre Produkte in den Warenkorb legen und als zusätzliche Zahlungsart steht Ihnen dann “Checkout by Amazon” (Bezahlen mit Amazon) zur Verfügung. Dazu ist keine Anmeldung in unserem Shop notwendig, dass heißt Sie müssen auch kein Kundenkonto bei uns anlegen. Sie können ganz bequem Ihre Versandanschrift, sowie die hinterlegten Zahlungsweisen aus Ihrem Amazon Konto bei uns auf careshop.de benutzen. Der Rechnungsbetrag wird dann auch wie gewohnt von Amazon bei Ihnen abgebucht. Dadurch haben Sie die Sicherheit, die Sie bisher auch schon von Amazon gewöhnt sind nun noch zusätzlich mit in unserem Online Sanitätshaus.

Hier die genaue Funktionsweise dieser neuer Zahlungsart:

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Bezahlen über Amazon ist ein Service von Amazon Payments, mit dessen Hilfe Sie Ihre Amazon-Kontoinformationen nutzen können, um schnell und einfach bei careshop.de zu bestellen. Klicken Sie einfach auf den „Bezahlen über Amazon“-Button im Einkaufswagen und melden Sie sich mit Ihrer Amazon.de-E-Mail-Adresse und dem zugehörigen Passwort an.

Bezahlen über Amazon lässt Sie:

  • Die Informationen von Ihrem Amazon-Konto nutzen, um Einkäufe abzuschließen – Sie müssen Ihre Bankkontoinformationen, Kreditkarteninformationen oder Lieferadressen nicht erneut eingeben.
  • Per Kreditkarte oder Bankeinzug bezahlen.
  • Über Ihr Amazon -Adressbuch einfach und schnell Geschenke verschicken.
  • Die Gewissheit haben, dass Ihre Transaktionen sicher sind. Die Amazon A-bis-z-Garantie ist bei der Nutzung von Bezahlen über Amazon verfügbar.

Sie haben kein Amazon.de-Konto? Sie können eines anlegen, indem Sie einfach auf den „Bezahlen über Amazon“-Button klicken.

 

Jetzt einfach schnell in unser Online Sanitätshaus gehen, Produkte aussuchen und bequem mit Amazon Payments bezahlen.

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Ostereier suchen und gewinnen

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Wer keine Lust hat, bei dem Schmuddelwetter draußen matschige Ostereier zu suchen, kann das ganz bequem von seinem Lieblingssessel aus und am PC tun.

Und dabei ganz nebenbei vielleicht tolle Preise absahnen.

Wie das geht? Ganz einfach.

Wir verstecken vom 18. bis 23.4.2011 jeden Tag auf careshop ein Osterei. Und wer es findet, schreibt einfach eine email an gewinnspiel@careshop.de mit dem Namen des Produkts, bei welchem das Ei versteckt war. Und jeden Tag um 16Uhr verlosen wir dann den betreffenden Artikel.unser careshop Osterei

Und wer nicht gewinnt, hat am 24.4. immer noch die Chance, einen Gutschein über 20€ für careshop abzusahnen.

Tipps und Hinweise, wo sich das Osterei tagesaktuell befindet, posten wir auf facebook.com/careshop. Also schnell noch Fan werden und auf geht’s zur Suche.

Wir drücken Euch die Daumen.

Ach ja. Noch etwas Allgemeines. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Eine Barauszahlung der Gewinne ist nicht möglich. Die Verlosung ist von einer Bestellung unabhängig. Die Gewinner werden von uns per Email informiert.

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Der geleugnete Osterhase und Baumkuscheln

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Jedes Fest hat seine kleinen Eigenheiten. Da mit Ostern auch der Frühling und damit beständiger Sonnenschein einkehrt (zumindest laut meinem rosaroten Jahreskalender) ist dieses meine favorisierte Feierlichkeit mit vielen geliebten Traditionen.

Allen voran das Frühmorgens aus dem Bett schleichen um die ganze Wohnung nach Osternestchen abzusuchen. Oder Mama zu drängeln, mit dem Färben fertig zu werden und die Körbchen doch endlich im Garten zu verstecken. Ja. Ok. Mein Bruder und ich hatten früh unseren Glauben an den Osterhase verloren. Sogar noch eher als an den Weihnachtsmann. Wahrscheinlich fehlte einfach die Achtung vor einem langohrigen Hüpfer, der Hühnern Eier maust.OstereiersucheAuf jeden Fall war Ostern immer etwas besonderes. Angefangen beim Eierausblasen, welches bei uns Zwergen bis auf einen hochroten Kopf meist ohne Resultat blieb. Dann mit, über einer Kerze geschmolzenem, Bienenwachs und gestutzten Taubenfedern die verschiedensten Muster auf die Eier zaubern. Ok. Mutter war nie zu toppen – aber meine Muster grenzten auch konkurrenzlos an Grottenschlecht. Was dann aber beim Aufhängen auf die Korkenzieherweide egal war, da die meisten Eier sowieso zu Bruch gingen.

Den Osterzopf bekomme ich mittlerweile und nach Jahren an Übung mindestens genauso gut hin. (Da meine Frau Mama noch nie einen Blog gelesen hat, kann ich guten Gewissens ehrlich sein.)

Der Tradition, am Ostersonntag beim Spaziergang den stärksten und größten und ältesten (oder alternativ den dicksten) Baum zu umarmen um dessen Kraft in sich aufzunehmen, habe ich noch nichts abgewinnen können. Aber es macht immer wieder Spaß zuzusehen.

Ostern und seine Traditionen halt.

Auf jeden Fall wünscht das Team von careshop einen fleißigen Osterhasen und frühlingshafte Tage mit Menschen, die Sie gerne um sich haben.

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Von Schweinen, Hunden und anderen faulen Gestalten

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2009 gab es in Deutschland 23.2 Millionen Haustiere. Dies bedeutet bei einer Einwohnerzahl von dazumal knapp 81.8 Mio dass mindestens jeder 4te in Deutschland lebende Bürger ein Haustier haben sollte – egal ob Fische, Hund, Katze oder Vogel (Wollmäuse, Milben, Flöhe und sonstiges meist unliebsames „Getier“ sind in der Auflistung nicht als Haustier betrachtet).

Dass diese Schätzung überhaupt nicht an die Realität heranreicht, zeigt sich, wenn man annimmt, dass wahrscheinlich JEDER Mensch über ein Haustier verfügt, welches nicht nur absolut lästig – obwohl stubenrein und billig – sondern auch nur schwer im Zaum zu halten ist.

Der INNERE SCHWEINEHUND.

Träge und absolut lethargisch windet sich diese Gattung über den Tag und verführt sein Herr- oder Frauchen zu absolutem Nichtstun. Ok. Sind wir doch ehrlich. Der innere Schweinehund – einen Namen dafür darf jeder für sich selber finden – ist anschmiegsam wie eine kuschelige Winterdecke an einem eisig kalten Tag. Er hilft uns, guten Gewissens schwere Aufgaben zu umgehen, die andere doch genauso gut erledigen können. Hauptsache uns ist warm und gemütlich. Er will bei kaltem Wetter keine Spaziergänge in frostigen Winden machen, wo doch gerade eine lustige Serie im TV läuft. Und wenn es draußen doch wieder warm werden sollte, ist es sowieso viel zu heiß.

Eigentlich sollten wir dankbar sein, dass es da jemand gibt, der sich so um unser Wohlergehen sorgt.

Hm. Oder doch nicht?

Denn schon früh haben wir gelernt, dass Bewegung wichtig ist. Dass wir unseren Körper nicht dahinvegetieren lassen dürfen. Dass Sport uns und unseren Geist gesund hält. Na ja. Oder auch nicht (ich liebe Statistiken ;-) ) – da immerhin laut einer Statistik des Verbraucherforums 27,2% aller Freizeitunfälle bei sportlichen Betätigungen geschehen. Doch nicht genug. Einfach nur Spazieren und Bewegen verursacht auch schon 26,3% der Unfälle.

Grund genug sich aufs Sofa und an seinen inneren Schweinehund zu kuscheln?

Oh je. Der Kopf schreit ja – na logisch. Der Körper schrumpelt langsam zu einer Schokolade und Eis gesättigten muskelfreien Masse zusammen und stimmt dem Kopf nur gedanklich zu – wie auch immer – denn Bewegen hat er schon verlernt. Es reicht ja, wenn der innere Schweinehund ab und an zum schmusen heran tappst. So viel Aufregung.

So. Jetzt aber genug. Wir haben hier eine Statistik vorliegen und an diese haben wir uns zu halten. Also bitte jeder einmal seine Nachbarn abzählen. Sollten Sie die / der 1-3te in der Reihe sein, bitte den inneren Schweinehund sofort auf dem nächsten Sportplatz oder Fitnessstudio abgeben. Denn offiziell hat nur ja nur jeder 4te Mitbürger ein Haustier.

Vielen Dank für Ihre Mitarbeit und jedem 4ten Leser wünsche ich viel Spaß beim relaxen auf dem Sofa.

Im nächsten Blog werden wir vermutlich dann einmal all die Krankheiten aufgreifen, die so ein innerer Schweinehund so mit sich bringen kann.

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